Wie Coaching Dich in Deine Kraft und Selbstwirksamkeit führt (Bildquelle: @novum publishing gmbh) Der jetzt im novum-verlag erschiene Kompaktratgeber Coaching leitet den Leser in 15 Kapiteln durch einen erkenntnisreichen Reflexionsprozess mit der Beschreibung äußerst empfehlenswerter Coachingbausteine für mehr Erfolg, kreative Energie, Gesundheit und Ausgeglichenheit – sei es im Privatleben oder…
Schlagwort: Mindfulness
Neue MBSR-Kurse starten im Januar 2024 in Bonn
Pflaumenbäume im Plum Garden. im Winter stehen die Bäume wie elegante Statuen würdevoll im Garten. „Plum Winter“ montags oder mittwochs Das 8-wöchige Achtsamkeitsprogramm (MBSR) nach Professor Jon Kabat-Zinn trägt zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress bei. Dieses wissenschaftlich fundierte Programm wurde in den 70er-Jahren von dem Medizin-Professor entwickelt…
Das nachhaltige Fashion-Label Rock On & Namaste schliesst seinen Shop am Black Friday
Die Gründerinnen Laura Malina Seiler und Dominique Simon Das junge, nachhaltige Start-Up Rock on & Namaste schließt am diesjährigen Black Friday vorübergehend seinen Online-Shop. Warum? Weil die beiden Gründerinnen Laura Malina Seiler und Dominique Simon die Philosophie des Black Fridays nicht unterstützen können und wollen. „Wir wollen mit unserer spirituellen…
Exzellente Mitarbeiterführung in Zeiten von Corona & Co.
Autoren-Interview (Bildquelle: @Fotostudio Lichtblicke, Christian Liepe) Herr Landsberg, in Ihrem Buch „Leadership Excellence – Wirkungsvolle Führung durch Achtsamkeit“ beschreiben Sie Achtsamkeit als dauerhaften Megatrend. Weshalb? Thomas Damran Landsberg (TDL): Medialer Dauerbeschuss, Corona-Pandemie, persönliche Verluste, Zukunftsängste, globale Umwälzungen und am Arbeitsplatz permanent hoher Workload sorgen für eine pausenlose Überbeanspruchung der Menschen.…
Achtsamkeit zwischen Neptungras und Seesternen
Capo Sant’Andrea, ein Tauch- und Schnorchel-Paradies (Bildquelle: ©Capo Sant’Andrea) Capo Sant’Andrea auf der Insel Elba ist ein Tauch- und Schnorchel-Paradies. Einatmen-, Ausatmen – Fischen nachschauen: Wer es mal ausprobiert hat, weiß, wie meditativ-entspannend der kleine Ausflug in die Unterwasserwelt sein kann. Maurizio Testa bezeichnet sich augenzwinkernd als „Elbano DOC“. Sinngemäß…
Exzellentes Leadership in Zeiten von Corona & Co.
Das Autoreninterview führte Frau Mag. Claudia Blasi, Wirtschaftskammer Kärnten (Bildquelle: Fotostudio Lichtblicke, Christian Liepe) (1) Blasi: Herr Landsberg, als Führungskräfte-Coach empfehlen Sie das Kombinieren von Leadership mit Mindfulness. Das Thema Achtsamkeit bezeichnen Sie sogar als den Megatrend des Jahrtausends. Warum? TDL: Unsere Globalisierung, Technisierung, Überkomplexität, permanente mediale Überreizung und chronische…
Stress.Lass.Nach.
Ehemaliger Beiersdorf-Manager trainiert Menschen bei der Stressbewältigung Mit ReBrainYourself.de bietet Sven Asmus als Mindfulness-Trainer achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungskurse für Privatpersonen und Unternehmen an. Als ehemaliger Beiersdorf-Mann kennt der 55-Jährige den Druck und den Stress, dem die Mitarbeiter – zunehmend auch jüngere – ausgesetzt sind. Dabei spricht die bundesweit auf Rekordniveau gestiegen Zahl…
Selbst – Bewusst – Sein, Achtsamkeit und Erfolg
Petra Sontheimer begleitet Führungskräfte dabei, Ihre mentale und emotionale Resilienz auszubauen, für innere Klarheit und erfolgreiche Präsenz Petra Sontheimer – zentrales Motiv ihrer Coachings und Workshops ist „Inner Mastery“ Führungskräfte und Entscheider sehen sich ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Ob kräftezehrende (digitale) Transformationsprozesse oder komplexe Markt und Teamsituationen – immer…
Was wirkungsvolles Leadership in Corona-Zeiten braucht
Autoren-Interview (Bildquelle: @Fotostudio Lichtblicke, Christian Liepe) Herr Landsberg, in Ihrem Buch „Leadership Excellence – Wirkungsvolle Führung durch Achtsamkeit“ beschreiben Sie den Aspekt der Achtsamkeit als einen Megatrend des Jahrtausends. Weshalb? TDL: Ausgelöst durch pausenlose Überbeanspruchung – auch infolge der andauernden Corona-Krise – und damit einhergehender chronische Ermüdung haben viele Arbeitnehmer…
Wie exzellentes Leadership funktioniert!
Interview zu achtsamer Führung BoD-Verlag, ISBN-13: 978-3750416116 (Bildquelle: @Fotostudio Lichtblicke, Christian Liepe) (1) In Ihrem Buch „Leadership Excellence – Wirkungsvolle Führung durch Achtsamkeit“ beschreiben Sie Achtsamkeit als den Megatrend des Jahrtausends. Warum? Viele Arbeitnehmer haben infolge chronischer Überreizung das Bedürfnis danach, wieder in Balance zu kommen. Namhafte Konzerne, wie BMW,…
Achtsamkeit in der Kindererziehung und Familie
In den letzten Jahren wurde das Konzept „Achtsamkeit“ in vielen verschiedenen Bereichen diskutiert. Doch in der Erziehungswissenschaft hat es bisher erstaunlich wenig Resonanz gefunden. In ihrem Buch „Die Bedeutung von Achtsamkeit in der familiären Kindererziehung. Eine Untersuchung zur subjektiven Sicht der Eltern“ untersucht Sonja Gross die Möglichkeiten und Grenzen einer…